Easy Jump Trampolin Training - MOVE
Easy Jump Trampolin Training - MOVE
Halte Dich fit mit Easy Jump Trampolin Training
Easy Jump-Move ist ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes und Gelenk schonendes Training auf dem Trampolin. Dieses Training vereint alle Trainingseffekte, welche du sonst durch Stepper, Cross-Trainer oder Laufband erzielst.
In diesem Bewegungsprogramm wird eine korrekte Haltung und der korrekte Haltungsaufbau priorisiert. Das Training eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden.
Mit diesem Training tust du dir etwas Gutes und bleibst fit bis ins hohe Alter. Du bringst dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung, aktivierst deinen Stoffwechsel, stärkst dein Immunsystem und schonst die Gelenke. Dieses Training beansprucht die gesamte Muskulatur, verbessert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.
Im Easy Jump - Move Training kannst du ohne Vorkenntnisse mitmachen. Weil es Spass macht und gesund ist!
Unterlagen
Voraussetzungen
Im Easy Jump - Move Training kannst du ohne Vorkenntnisse mitmachen.
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Mittwoch 16 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten CHF 352.00
Organisator
Anmeldeformular
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 28.08.2024 17:24
weitere Termine
- 4. September 2024, 18:00 – 19:00
- 11. September 2024, 18:00 – 19:00
- 18. September 2024, 18:00 – 19:00
- 25. September 2024, 18:00 – 19:00
- 2. Oktober 2024, 18:00 – 19:00
- 9. Oktober 2024, 18:00 – 19:00
- 16. Oktober 2024, 18:00 – 19:00
- 23. Oktober 2024, 18:00 – 19:00
- 30. Oktober 2024, 18:00 – 19:00
- 6. November 2024, 18:00 – 19:00
- 13. November 2024, 18:00 – 19:00
- 20. November 2024, 18:00 – 19:00
- 27. November 2024, 18:00 – 19:00
- 4. Dezember 2024, 18:00 – 19:00
- 11. Dezember 2024, 18:00 – 19:00
- 18. Dezember 2024, 18:00 – 19:00