Achtsamkeits-Meditations-Retreat
Achtsamkeits-Meditations-Retreat
Eine Reise zu dir selbst
In diesen zwei Tagen entdecken wir die Kraft der stillen und angeleiteten Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und Lu Jong.
Meditation ist ein wichtiger Bestandteil der Achtsamkeitspraxis und ein wirkungsvolles Mittel, um Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen.
Wir lernen den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Wir praktizieren Übungen und Selbstreflexion. Die Meditation hilft uns Ängste und Sorgen anzunehmen und loszulassen.
Unterlagen
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Samstag und Sonntag Wochenend-Workshop (2 Kurstage)
Allgemeine Angaben
Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch
Kurskosten CHF 279.00
Organisator
Yvonne Briner, Christof Schwarz und Nathalie Wagner, Achtsamkeits-Meditationsleiter (www.achtsamkeitsmeditationsretreat.ch)
Anmeldeformular
Noch verfügbare Anzahl: 10 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 5, Maximale Anzahl Teilnehmer: 10)
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 09.09.2024
weitere Termine
- 14. September 2024, 10:00 – 17:00
- 15. September 2024, 10:00 – 17:00