In einfachen, verbal angeleiteten Gruppenlektionen kannst du deine Bewegungen erkunden und neue Varianten ausprobieren. Es dient dazu, fixierte Bilder und Vorstellungen in unserem Bewegen und Handeln zu erkennen und Möglichkeiten für ein neues Selbst-Verständnis zu entwickeln

Es kann dir helfen:
• bei chronischen und akuten Beschwerden.
• in deiner Wahrnehmung, Koordination, Atmung.
• deine persönliche Fähigkeiten in Sport, Tanz, Musik zu optimieren.
• Ausgleich, Stressabbau und Wohlbefinden in Alltag und Beruf zu bringen.
• deine Lebensqualität